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节日期间如何避免食物垃圾陷阱

2016-12-12 19:23:23 

娱乐

假期即将到来!感恩节,圣诞节或光明节 - 人们希望与亲人和家人共度时光不幸的是,我们的垃圾桶在假日期间已成为我们的额外家庭成员,我们经常最终做饭和服务20,即使我们只有8人圣诞午餐这与每年的程序相同:我们做饭太多,服务太多,我们吃得太多 - 我们吃垃圾可以做很多事情你可以做些什么来避免食物垃圾陷阱 - 我将在今年11月即将到来的许多第二次TEDx演讲的亮点,然而,这个重要的问题迫不及待,所以现在在我的赫芬顿邮报博客上,我想与你分享一些精彩的生活黑客,并给你一个方法,以我的7为基础成为更好的指导多年来减少食物浪费的经验,而不是用你的好食物来喂垃圾桶陷阱1:我们需要摆脱这些不明飞行物,同时购买大型假日季节,我们往往会忘记我们的厨柜,冰箱已有东西和冰柜我们经常有那些不明飞行物 - 身份不明的遗忘物品和身份不明的冰冻物体幽灵,Mulder!是的,不明飞行物是很棒的剩菜,在我们的冰箱或冰箱中慢慢消失,所以记得使用那些不明飞行物(在它们变得更糟之前)并记住在冰箱和冰柜中留下假日季节所有新的剩饭剩菜必须存放新的剩菜小心;记得用日期标记它们,用较小的药水冷冻食物,并在冰箱里放一个特定的食物,这样它们就不会在假期之前度过美好时光,开始消耗掉并吃掉那些不明飞行物 - 这样可以节省你的钱额外的旅行到杂货店保持健康的冰箱和冰柜是打击这些食物垃圾陷阱的第一条规则我们为冻结食物而付出的巨额电力,最后是我们的垃圾!陷阱2:我们害怕没有足够的食物一个常见的错误是我们总是担心我们的客人没有足够的食物丹麦的一项调查显示,特别是有孩子的家庭经常购买和烹饪超过30%的食物他们实际上在圣诞节午餐期间,我们倾向于为20人购买,烹饪和提供食物,即使我们只有8个人用于圣诞节午餐

一个好主意是明智地开始计划购物:有多少人邀请过圣诞节午餐

他们实际吃多少钱

你的圣诞午餐剩下的是什么

你怎么能计划在新菜中加入美味的剩菜

保存食物垃圾日记也是一件好事,所以你可以跟踪你的进度,并从你的早期经验中学习

陷阱3:我们帮助超市拿走他们的垃圾 - 我们付钱,字面上超市不是一个坏人 - 他们非常善于让我们购买我们实际上并不需要的食物,所以除非你是一个有洞察力和觉醒的消费者,否则你最终会购买食物来喂你的垃圾大宗折扣是一个巨大的食物浪费陷阱:买3付2 - 如果你没有时间在购物前购物,如果你没有及时使用所有的食物,最终会发生浪费3你可以带上你的智能手机,打开冰箱并拍下其内容的照片所以你可以轻松轻松地提醒您,您已经拥有的食物在超市中如果您不想购买超出实际需求的食物,请选择较小的购物车或较小的购物篮,如果可能,购物越大,购物越多艺术品或购物篮,越f你要买的东西陷阱4:我们提供的食物太多了 - 数量太大今年早些时候,在意大利的食品垃圾会议上,一位零售空间管理专家告诉我,购物车和购物篮不仅增长了在过去的20年中,我们的盘子大小增加了20%,并且提供了一种很好的技术来提供较小尺寸的食物如果你有一个较小的盘子,你可以减少25%的食物浪费,因为你不想填充相同的菜肴在你的盘子里有比你实际吃的更多的食物:提供食物与较小的菜肴,并逐渐服务它,而不必采取所有,如果你和你的亲人只吃了一半,桌子上的食物将立即出现好在圣诞节午餐桌上,剩饭剩菜不会出汗几个小时 - 请务必尽快将它们放回冰箱 质量和数量:最大限度地减少更多例如,如果你最终通过减少食物浪费每月节省90美元,你可以用这笔钱买更好的食物,这是更昂贵的 - 但无可否认更美味的陷阱5:我们忘记了剩菜是珍宝 - 不是惩罚残羹剩饭是好的 - 而且免费 - 食物很好,如果你记得用它们开始在你的日常生活中流动,把剩下的剩余在你的烹饪火鸡土耳其,你可以在馅饼中使用肉或鱼,剩下的粥可以用来烤甜面包,其余的土豆可以用在土豆沙拉或煎蛋卷 - 几乎没有限制,你可以使用你的剩余食物也许我们会停止叫他们的剩菜并开始称他们为奖金食品这是你的私营经济奖金,奖励你的时间,同时保留你的奖励食物,试着把它放在冰箱或冰柜的架子上记住,当你存储它们时不要与其他食物混合,这样你就可以更容易地使用你的奖金食物到底新菜,我们需要重新会员,假日季节不仅仅是关于美食节的季节所有与我们的亲人,礼品和装饰品共度时光的食物都是有用的背景特色,以我们的爱创造良好的氛围与关心最重要的人共享时间事情